Life Design : comment concevoir une vie qui te ressemble vraiment ?
Et si nous arrêtions de chercher la « bonne vie » pour commencer à concevoir une vie qui nous ressemble vraiment ?
Le Life Design, ou design de vie, propose justement de changer notre manière d’aborder nos choix de vie et de carrière. Plutôt que d’attendre de trouver la réponse parfaite, cette approche nous invite à expérimenter, tester différentes possibilités, apprendre de nos expériences et ajuster notre trajectoire.
Le concept de Life Design s’appuie notamment sur l’application du Design Thinking aux choix de vie et de carrière. Il a été popularisé au début des années 2010 par Bill Burnett et Dave Evans, professeurs à l’Université Stanford, notamment à travers leur enseignement et leur livre Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life, publié en 2016.
Leur idée est simple et puissante :
Et si nous pouvions utiliser les méthodes des designers et des ingénieurs pour concevoir notre propre vie ?
Plutôt que d’attendre de trouver la bonne réponse, nous pouvons imaginer plusieurs possibilités, expérimenter, tester, observer ce qui fonctionne… et apprendre de ce qui ne fonctionne pas.
Je trouve cette approche particulièrement intéressante parce qu’elle transforme la peur du changement en processus créatif.
Elle ne garantit évidemment pas une vie parfaite. Mais elle nous donne quelque chose de précieux : la capacité à nous adapter, à expérimenter, à ajuster notre trajectoire et, si nécessaire, à recommencer.
Et c’est déjà beaucoup.
Pourquoi le Life Design peut changer notre manière de voir la vie
Quand tu sais d’avantage où tu veux aller, tu peux commencer à réfléchir aux moyens d’y parvenir.
- Tu choisis les véhicules qui te conviennent.
- Tu observes ton itinéraire et tu ajustes ta trajectoire.
- Tu n’as plus autant l’impression de jouer ta vie au hasard des circonstances.
Pourtant, selon moi, il manque quelque chose – Quelque chose d’encore plus profond.
Je n’ai absolument pas la prétention de rivaliser avec ces deux éminents professeurs. Au contraire, je considère que leur travail nous a permis de faire un grand pas dans la bonne direction.
Mais lorsque j’ai découvert leur approche, une question m’est immédiatement venue :
Life Design :
… et si nous commencions par nous-mêmes ?
Dans le Life Design proposé par Bill Burnett et Dave Evans, on part notamment de l’individu, de ses compétences, de ses besoins et de ses aspirations. Puis on cherche comment construire une vie professionnelle qui puisse correspondre à ces éléments dans un monde économique en perpétuel mouvement.
C’est déjà un changement considérable par rapport à une logique plus ancienne.
Pendant longtemps, nous avons souvent appris à partir de nos compétences, de nos diplômes et de nos résultats scolaires pour répondre aux besoins du marché du travail.
Autrement dit : chercher une place disponible et essayer de nous y adapter.
Et si nous pouvions faire autrement … en essayant de comprendre qui nous sommes réellement, avant de chercher notre place ?
La Permaculture Humaine : une autre façon de concevoir sa vie
C’est ici que la Permaculture Humaine apporte, selon moi, une dimension supplémentaire au Life Design.
- Découvrons tout d’abord ce qui nous rend naturellement uniques ?
- Cela nous permettra de faire émerger ce programme souvent inconscient qui influence notre manière de penser, de créer, d’agir pour mieux entrer en relation avec les autres ?
- et mieux retrouver une direction qui nous corresponde réellement ?
C’est peut-être ce que le mot « vocation » exprime le mieux. Sa racine latine, vocatio, signifie « appel ».
C’est ici que la notion de niche devient fondamentale dans l’approche Humanovi.
La niche : c’est trouver sa juste place dans l'écosystème
Dans la nature, un écosystème ne fonctionne pas parce que chaque être vivant cherche désespérément une place disponible.
Chaque organisme possède des caractéristiques qui lui permettent de jouer un rôle particulier dans son environnement.
- Il est utile.
- Il répond à certains besoins.
- Il contribue à un ensemble plus vaste.
Regarde une coccinelle : elle se nourrit notamment de pucerons. Les pucerons, eux aussi, ont leur rôle dans l’écosystème. – Les abeilles, les arbres, les bactéries, les champignons, les oiseaux… chacun participe à un ensemble beaucoup plus vaste que lui-même.
Et c’est précisément ce point qui me fascine dans le vivant :
La diversité n’est pas un problème à résoudre. Elle est la condition même de la richesse d’un écosystème.
Alors je me suis posé une question toute simple : Pourquoi l’être humain serait-il différent ?
Avons-nous perdu, au fil de l’histoire, cette logique pourtant présente partout dans le vivant ?
Et si nous avions, nous aussi, une manière naturelle et unique de contribuer à la vie ?
La niche n'est pas une case
C’est une distinction essentielle dans la Permaculture Humaine. Une niche n’est pas une case dans laquelle on essaie de faire entrer une personne pour répondre aux besoins du marché.
Une niche est plutôt un écosystème de relations et d’interrelations dans lequel chaque personne peut exprimer ses talents, contribuer à quelque chose d’utile dans son environnement et recevoir en retour ce dont elle a besoin pour continuer à évoluer.
C’est pourquoi, dans mon approche, je m’intéresse particulièrement aux talents naturels.
- Pas seulement à ce que tu as appris.
- Pas seulement à tes diplômes.
- Pas seulement à tes performances.
Mais à ce qui semble naturellement venir de toi.
- – Ce que tu fais avec énergie et facilité
- – Ce qui te donne envie d’expérimenter
- – Ce qui revient constamment dans ta manière d’être, de penser, de créer et d’entrer en relation avec les autres.
- – Ce qui te donne de la joie.
C’est là que commence, selon moi, le véritable Design de Vie.
Une vie réussie ne se résume pas à une carrière
C’est ici que l’Humanovi Expérience va plus loin. Une vie ne se résume pas à son activité professionnelle.
Imagine que tu réussisses brillamment ta carrière… mais que ta vie familiale soit désastreuse… Ou que tu aies accumulé une belle réussite matérielle… mais que ton corps soit épuisé parce que tu n’as jamais pris le temps d’en prendre soin.
Ou encore que ton travail fonctionne parfaitement… mais que tu n’aies plus de temps pour tes amis, ta créativité, ton évolution personnelle ou tes projets.
Est-ce vraiment cela, une vie réussie ?
Dans l’Humanovi Expérience, le Design de Vie considère les différentes dimensions de ton existence et la manière dont elles interagissent entre elles :
- ton corps et tes besoins physiologiques ;
- ta vie familiale ;
- ta vie professionnelle ;
- tes projets personnels ;
- ta vie sociale ;
- ton évolution émotionnelle ;
- ta vie intellectuelle ;
- ta créativité ;
- ton évolution intérieure et spirituelle ;
- et surtout, ta capacité à contribuer aux autres.
Tout est relié.
Comme dans un écosystème.
Comment commencer son Life Design ?
C’est précisément là que les choses deviennent intéressantes.
Avant de dessiner les plans d’une maison, tu observes le terrain.
Avant de concevoir un jardin, tu observes le lieu, le sol, l’eau, le climat et les ressources disponibles.
Alors, avant de construire ton propre écosystème de vie, pourquoi ne pas commencer par observer ce qui est déjà là ?
- Tes talents.
- Tes besoins.
- Tes aspirations.
- Tes relations.
- Ton environnement.
- Tes ressources.
Et ce qui a réellement de l’importance pour toi.
Pourquoi ferions-nous autrement avec notre propre vie ?
Dans l’Humanovi Expérience, le premier travail consiste donc à mieux se connaître.
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers et les Dieux. »
Cette célèbre maxime, associée au temple d’Apollon à Delphes, nous rappelle une idée fondamentale : avant de chercher notre place dans le monde, il peut être utile de comprendre qui nous sommes.
Les talents naturels : une première porte d'entrée
Le test de la niche pour (re)-connaître tes talents naturels constitue une première porte d’entrée dans cette démarche.
En répondant aux questions proposées, l’objectif est de dépasser certaines réponses purement intellectuelles et de faire émerger des tendances naturelles dans ta manière de fonctionner.
Le résultat peut alors permettre d’identifier certains de tes talents dominants.
Puis vient progressivement la recherche de ta niche, de ton fil conducteur et de ta manière singulière de contribuer.
Ce n’est pas encore ton Life Design; c’est plutôt le terrain fertile sur lequel tu vas pouvoir construire la suite.
Et maintenant ?
Nous venons à peine d’ouvrir la première porte.
Dans le prochain article, je te montrerai comment Humanovi commence concrètement à construire un plan de vie.
Nous verrons notamment :
- par où commencer ;
- quelles priorités choisir ;
- comment utiliser son temps ;
- comment donner une direction à ses projets ;
- et surtout, comment expérimenter sans avoir l’impression de devoir tout recommencer à chaque fois.
Puis nous irons plus loin encore dans cette exploration du Life Design, pour apprendre à visualiser une nouvelle année avec une vision plus complète de notre vie.
Parce qu’au fond, la question n’est peut-être pas :
« Quelle vie puis-je avoir ? »
Mais plutôt :
« Quelle vie puis-je construire à partir de qui je suis réellement ? »
À suivre le mois prochain …